Новости предприятия здорового питания

27 февраля 2014 г.

Семейная спартакиада. II сезон

Совсем скоро начнется  II сезон Семейной спартакиады в школах Заволжского района, которая входит в Проект     «Спорт – здоровая альтернатива».   

Актуальность социальной значимости проекта.

Великая ценность каждого человека – здоровье. Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед проектом.

Все знают, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закалятся, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает иногда пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой. Мы откладываем все это на «потом». А что, если попробовать заниматься всем вместе? Может, тогда будет легче?!  Ведь семья и образовательные учреждения, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. Мы должны совместными усилиями обеспечить ребенку психологический комфорт, поддержку и любовь, помнить о том, что преодолеть жизненные трудности легче, если мы будем вместе.     

Многолетний опыт работы показывает, что положительный результат бывает тогда, когда возникает взаимодействие и понимание между семьей и школой, когда все чувствуют атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пожалуй, ничто так не сближает родителей и детей, как совместные праздники и развлечения.

Настоящий проект поможет сблизить родителей, детей, педагогов и позволит сложную задачу (воспитание здорового человека) сделать немного проще. Так же он  позволит  ежегодно привлекать все новые и новые семьи к занятиям физкультурой и спортом. Своим проектом мы побуждаем людей вести здоровый образ жизни, сохраняя не только физическое здоровье, но и здоровье духовное, здоровье нравственное.

Проект положительно зарекомендовал себя в период с 2010 по 2012 г.г., показав, что интерес вызвали следующие проекты: танцевальные зарядки, «Дворовый тренер», родительский стритбол и многие другие.

Учредителями проекта являются: Ульяновское региональное отделение всероссийской политической партии «Единая Россия», «Молодая Гвардия Единой России».

Генеральный партнер: предприятие здорового питания ООО «Альтернатива»

Информационный партнер: информационный портал simcat.ru,

География проекта: г. Ульяновск, Заволжский район

Проблемы и решение.

Среди причин, негативно влияющих на состояние здоровья, в том числе и  жителей Ульяновской области, следует отметить такие, как  снижение общего уровня культуры, в том числе санитарно-гигиенической,  распространение вредных привычек и нездорового образа жизни. В стране 70% населения не занимаются физкультурой, а распространенность гиподинамии среди школьников достигла 80%. Не менее трети россиян имеет дефицит веса и столько же — избыточный вес в результате неправильного и не рационального питания. Сегодня со всей остротой встают вопросы снижения потребления табака. Число курильщиков среди жителей области  увеличилось до 70%. Именно курение является  причиной гибели половины мужчин от хронических заболеваний. Количество больных злокачественными новообразованиями, вызванными курением, в области  выросло в последние годы в полтора

раза. Заболеваемость алкоголизмом, наркоманией с 1991 года увеличилась на одну треть. Масштабы распространения этого зла таковы, что ставят под угрозу физическое и моральное здоровье молодежи и будущее значительной ее части. Увеличение числа лиц, употребляющих наркотики инъекционным путем, привело к росту заражения гепатитом, СПИДом и другими сопутствующими инфекциями.

Сегодня в новых социально-экономических условиях здоровье становится товаром, и задача научить население заботиться о себе является первостепенной. В связи с этим повышается значение формирования культуры здоровья, положительной мотивации на ведение здорового образа жизни. Крайне актуальным становится улучшение качества жизни семьи и ее роли в сохранении здоровья. Для реализации этих подходов в настоящее время принят ряд законодательных, нормативных и программных  документов, но роль общественности и общественных организаций, в том числе и нас совершенно очевидна.

Основными методами реализации программы являются

- непосредственное физическое участие семей Ульяновска,

- создание ситуации успеха всей семьи и каждого её члена  в ходе программы,

- достижение осознанности единения семьи,

- понимание необходимости  ведения здорового образа жизни.

Всё это  направлено на  профилактику заболеваний и пропаганду здорового образа жизни. Данный проект является не  только проводником знаний о здоровье, но и их носителем, что является важным фактором в ходе её реализации. В настоящее время со всей остротой встает проблема обучения школьных преподавателей, особенно учителей физкультуры, вопросам организации и проведения уроков здоровья, учитывая медицинские группы детей, что является одним из приоритетных направлений работы проекта «Спорт – здоровая альтернатива».

Наша страна некогда гордилась опытом отечественной медицины в области сохранения и укрепления здоровья. Обществу сейчас остро необходимы положительные примеры. Мы ищем  людей, для которых здоровье — ценность. Создаём с помощью СМИ положительный  образ «героя нашего времени» в каждом социальном слое, считаем, что это сегодня как никогда актуально. Поэтому и проводим эту работу  при активном участии самого населения - семей Ульяновской области, т.к. ответственность за собственное здоровье и здоровье своих близких должна быть  естественна  для каждого человека.

Ежегодное участие  огромного количества людей Ульяновска в нашем  проекте, формирование у населения умений и навыков здорового образа жизни, безусловно, снимет остроту проблемы и  расширяет круг людей, ведущих здоровый образ жизни.

Основные цели, задачи проекта.

Цель: создание условий для  сохранения и укрепления физического, духовно-нравственного здоровья человека, поддержания активной долголетней жизни населения Ульяновской области.

Задачи:

- увеличение физической активности населения, особенно подрастающего поколения;

- формирование здорового образа жизни,

- возрождение спортивных семейных традиций,

- повышение общественного статуса семьи,

- укрепление связи поколений, содействие сплочению и взаимопониманию в семье,

- распространение опыта проведения широкомасштабных спортивно-оздоровительных и культурно-массовых мероприятий, посвященных пропаганде ЗОЖ,

- формирование взаимосвязи понятий: спорт, ученик, семья, здоровье – сильная нация!

- побуждение школьных преподавателей (особенно учителей физкультуры) проводить активную работу по пропаганде ЗОЖ.

Состав проекта.

В наш проект входит ряд полноценных конкурсов и турниров различной направленности и для различных целевых групп.

1. Мама, папа, я – спортивная семьЯ
2. Фитнес марафон
3. Военно-патриотическая игра «Лазер-таг»
4. Баскетбольный турнир «Отцы и дети»
5. Турнир по мини футболу
6. Танцуй, пока молодой
7. Сильные женщины (курс по самообороне)
8. Дворовый тренер
9. Сушка (фотовыставка проекта)

Механизм и сроки реализации проекта.

Этапы механизма реализации проекта включают в себя:  четкое  взаимодействие всех заинтересованных в реализации проекта сторон,  распределение обязанностей среди них и общий контроль.

Мама, папа, я – спортивная семьЯ.

I этап – Школьный. Март. 

Спортивные состязания для всех семей, которые желают принять участие в проекте и проходящие по условиям Положения о проекте. Состязания проводятся во всех образовательных учреждениях Заволжского района (24 общеобразовательных школы). Всего до 250 семей принимают участие в первом этапе.

II этап – групповой. Апрель. 

В групповых соревнованиях принимают участие семьи-победители первого этапа проекта. Во втором этапе проекта принимают участие до 25 семей Заволжского района.

1 группа: Нижняя Терраса (3 школы)

2 группа: Верхняя Терраса (6 школ)

3 группа: Новый город 1(7 школ)

4 группа: Новый город 2 (7 школ)

III этап – Финал. Май. 

На финал приглашаются семьи-победители подгрупп. В финале проекта принимает участие 4 команды. Ребенок является капитаном команды. Каждая команда готовит группу поддержки.

Военно-патриотическая игра «Зарница».

Военно-патриотическая и спортивная игра, она проходит с оборудованием для лазертаг. Игра схожая с пейнтболом, но вместо шариков с краской используется лазерный луч для поражения датчика на голове игрока.

Игра происходит в реальном времени, суть которой заключается в поражении игроков безопасными выстрелами из орудия.

Игра будет проводиться в апреле для победителей конкурса «Самый питающийся класс.  В «Зарнице» примут участие около 600 школьников Заволжского района.

Турнир по стритболу «Отцы и дети».

Стритбол – это выращенный из баскетбола отдельный вид спорта, а не просто уличный баскетбол, как было раньше. Креативность и шоу сочетаются с некоторыми баскетбольными правилами, переплетаясь с уличной культурой

Две команды по три человека играют на корте размером в половину баскетбольной площадки, забивая мяч в одно и то же кольцо. В команде 4 игрока (3 основных и 1 запасной). В турнире принимают участие команды, состоящие из родителей и их детей Заволжского района.

Фитнес марафон.

Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят. Основа в фитнесе — это здоровье. Безусловно, под фитнесом мы понимаем, прежде всего, один из самых популярных видов физической активности. Секрет популярности занятий фитнесом кроется именно в том, что целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни.

На открытой площадке Нового города поклонники фитнеса смогут за один день посетить мастер – классы от лучших профессионалов фитнеса Ульяновской области. На одной площадке все смогут ознакомиться с «традиционными» фитнес-направлениями: силовая и интервальная тренировки, степ, пилатес: реабилитация спины, стрейчинг. Также будет представлено модное танцевальное направление «ZUMBA», дыхательная гимнастика «Бодифлекс».

К участию в соревнованиях допускаются все желающие в возрасте старше 12 лет, не имеющие серьезных отклонений в состоянии здоровья. Дети до 12 лет участвуют вне конкурса. В соревнованиях примут участие более 350 человек.

Турнир по мини футболу «Отцы и дети»

       Турнир проводится среди школьных команд Заволжского района. Команды формируются среди школьников и их родителей. Во время игры на поле обязательно играет з школьника и два родителя.

Победитель определяется по наибольшему количеству очков. В случае равенства очков у двух или более команд, преимущество получает команда показавшая:

        - лучший результат в играх;

        - лучшую разницу забитых и пропущенных мячей.

 За выигрыш команда получает 3 очка, за ничью – 1 очко, за  проигрыш – 0 очков.           

Сильные женщины.

На базе Федерации Косики каратэ открывается дополнительная группа   для женщин по самообороне. Эффективность занятий весьма индивидуальна, однако результаты у большинства становятся заметны уже через пару месяцев. Основным условием для повышения уровня являются — регулярность занятий и следование наставлениям тренера.

Занятия помогут:

— защитить себя и тех, кто вам дорог 
— эффективно и быстро обезвреживать одного или нескольких противников 
— повысить эластичность и тонус мышц 
— улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения.

Проведение занятий каждую субботу на базе  школы № 9.

Дворовый тренер.

Проект был создан для популяризации спорта и здорового образа жизни, а так же как альтернатива вредным привычка, которые были упомянуты выше. Это целое направление нашей деятельности. Но все они подтверждают, что спорт – это прекрасная альтернатива телевизору или компьютеру, другим увлечениям.

В рамках проекта в период летних каникул во дворах Нового города устанавливаются спортивные татами и проводятся открытые и самое главное бесплатные тренировки по Косики каратэ и КУДО. Ежедневно в 12 дворах города будут проводиться тренировки, а предположительно примут участие в них более 600 мальчишек и девчонок.

Танцуй,  пока молодой.

Во всех школах должны проходить школьные зарядки, но можно сказать с уверенностью то, что они проходят не регулярно. А вот степень интереса к зарядкам, особенно со стороны старшеклассников, очевидно низкая, можно сказать, что они вообще не делают зарядки.

В то же время в последние годы растет интерес школьников к современным танцам, популярность проекта "ритмы улиц" это подтверждает. Поэтому мы спланировали реализацию через систему тьютеров проекта "Танцуй, пока молодой". В рамках проекта группа школьников района подберет и разучит под руководством профессионального инструктора танец, который можно будет исполнить всем классом. Вместо традиционного наклона влево - вправо на зарядке, можно будет этот танец разучить. И затем передать опыт следующему классу.

Более того, будут организован большой флешмоб, где примут участие все школьники, начиная с 7 класса, в котором примут участие более 1500 человек.

Драг-рейсинг.

Драг-рейсинг — представляет из себя гонку на максимальное ускорение по прямому участку трассы с твёрдым покрытием на 1/2 или 1/4 мили (804 или 402 метра). В каждом заезде принимают участие только два автомобиля или мотоцикла. Для того, чтобы уравнять начальные шансы участников, установлена классификация по типам конструкции, весу и объёму двигателя. Победитель в каждом классе определяется по олимпийской системе.     

Фиксированная дистанция отличает дрэг - рейсинг от стрит-рейсинга, в котором основная задача — прийти к заранее оговоренному финишу любым маршрутом. В отличие от последнего, драг-рейсинг безопасен для остальных участников дорожного движения, так как соревнования проходят на специальных трассах по чётко установленным правилам; поэтому за рубежом эти гонки имеют статус международных соревнований, признанных FIA.

Чемпионат проводится на территории лётно-испытательного комплекса (участок от 4-ой проходной ЗАО «Авиастар-СП» до перекрёстка автодороги Мирный – Архангельское).

График проведения чемпионата:

I этап: май

II этап: июль

III этап: 7 сентября

Здоровая семья.

Нет лучшего примера, как пример родителей. Все привычки зарождаются в семье и школе, как негативные, так и хорошие. Поэтому это направление полностью посвящено родителям и их детям, а школа будет проводником здорового образа жизни в семью.

Всем участникам проекта будет предложено пройти элементарные тесты вместе со своими детьми. Отжимание, подъем корпуса, подтягивание, приседания, прыжки с места в длину и т.д.  А с помощью действующего в каждой школе сервиса электронных дневников он-лайн будут подведены итоги по всей семье, и в каждой школе будет определена самая спортивная семья.

Фотовыставка «СУШКА».

В день выборов в парке «Молодой Гвардии Единой России», будет организована фотовыставка, где будут представлены самые яркие моменты проекта «Крепка семья – крепка Россия».

В рамках проекта это основные мероприятия, но проводятся и менее масштабные спортивные акции, конкурсы и т.д.